爸媽一句口頭禪,孩子內傷30年

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一位心理咨詢師講過這樣一個案例:

一個5歲的女孩不願跟父母說話,只是經常對著一只毛絨玩具熊自言自語。

父母以為孩子得了憂郁症,急得不行,四處求醫。

多次心理治療後,女孩說了一句話,父母當場淚奔:“因為玩具不會開口罵我。”

原來,女孩的媽媽性情急躁,經常無意間說孩子,些情急之下的口頭禪,在孩子心中居然成了嚴厲的責罵。

《超級演說家》中有句話:你滿嘴是愛,卻面目猙獰。

爸媽一句口頭禪,孩子內傷30年

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下面這五類口頭禪,是不是很熟悉?

1-控制孩子

你給我聽好了……

我說不行就不行!

睡覺去/寫作業去,現在就去!

這些話霸道、專制,不允許孩子有異議和自己的思考。

時間長了,要麼收獲一個同樣霸道、專制的孩子,要麼收獲一個內向、懦弱、社交能力觸底的孩子。

嚴密不透風的親子之愛,有時就是傷子之劍。

給孩子一點自己做主的機會,又何妨?

2-否定孩子

哭什麼哭/不許哭!(否定情緒)

這有什麼可怕的?(否定感受)

你別給我添亂……(否定能力)

你看看別人……(否定努力)

不停地否定孩子,是一種可怕的心理控制。

孩子是依靠周圍人的評價來建立自己的自信心、自尊心和價值感的。

一個不被允許哭、發脾氣、失敗的孩子,會嚴重壓抑自己。

小時候經常被否定的孩子,一生都會苦苦追求他人的肯定。

3-數落孩子

你可真夠笨的!

你怎麼連這個都不會?

看吧,早就告訴你了……

經常被父母這樣數落的孩子,會挫傷自尊心,他們會真的覺得自己很笨,什麼都做不好,更不願意去嘗試什麼挑戰,逆反心理嚴重。

4-抱怨孩子

要不是因為你,我不會這麼累

要不是因為你,我們早離婚了

如果你聽話,我們家就不至於……

都怪你……

養孩子確實很耗費體力、心力,誰也不能保證每天面對孩子都是和顏悅色。

只是,再忙再累再負面情緒爆棚,也最好不要把情緒轉移到孩子身上,更不要讓孩子背負自責、內疚和負罪感。

否則,只會讓孩子不停壓抑自己、討好父母,戰戰兢兢地看父母臉色過日子,何其殘忍?

5-威脅孩子

再不聽話就不要了你!

再這樣,媽媽就生氣/不喜歡你了!

我數到3……

有個媽媽跟我抱怨:“真希望孩子身上有個開關,一按就不哭,不鬧,不討人煩。”

那只能是機器人,可不是我們精力充沛、鮮活爛漫的孩子。

如果表現得好,父母就笑臉相迎;表現糟糕,就會冷若冰霜。孩子就會產生恐慌:我乖,才能得到愛;我不乖,就會被拋棄。

恐慌會嚴重破壞安全感。

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據某項調查,40%以上的青少年罪犯,都遭受過父母語言上的傷害。

一個名為《語言暴力能造成多大的傷害》的教育短片,讓人看得心驚。

爸媽一句口頭禪,孩子內傷30年

圖片來源:《語言暴力的傷害》

6名在看守所的少年犯講述了自己的故事:

「我爸媽在我12歲時離婚了,我媽每天罵我,經常讓我去死。」

「說我沒用,說我是個廢物。」

「從來都沒誇過我,罵我最多的就是豬腦子,豬腦子,豬腦子。」

讓他們感覺傷害最深的詞是:豬腦子、廢物、就知道吃、丟人、是人都比你強、怎麼不去死!

最後,他們把這些語言變成了犯罪的武器:槍,斧子,水果刀……

童年受到精神虐待是犯罪的重要原因。短片簡單的總結,讓人深省。

父母的態度裡,真的藏著孩子的未來。

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那些負面的情緒、情感和記憶會比正面的影響更大。

科學家們發現,應激語言傷害會讓發育中的大腦發生部分永久性的改變。因語言暴力而造成的傷害,用愛是很難解決的,因為身體有記憶。

那怎麼辦?避免傷害的唯一辦法,就是盡量不讓它發生。

教育家顏元曾說:數子十過,不如獎子一長。

這些孩子愛聽的口頭禪,父母們不妨多說說:

✪ 正面鼓勵

相信自己,你沒問題的!

試一試,成功不成功都沒關系!

多做幾次,會越來越好的!

父母的鼓勵,是孩子成長的最大動力,也更能塑造樂觀、積極、向上、自信的個性。

爸媽一句口頭禪,孩子內傷30年

✪ 給予尊重

你既然想好了,爸爸媽媽支持你!

爸媽尊重你。

我想聽聽你是怎麼想的。

孩子越大越不想被掌控,給予尊重,適當放手,不失為一種與時俱進的育兒智慧。

✪ 感同身

這次沒做好/考好,你心裡也不舒服吧?

我知道你的感覺,它叫憤怒/難過/失望/不舍,我也經歷過。

如果你想哭,別憋著,哭一會兒吧!

多去感知孩子的處境、情緒和情感,給予共情,能讓親子之間的連接更緊密。

✪ 交出選擇權和決定權

這件事,你自己來決定就好了!

你可以選擇……或……

當孩子不想遵從父母的決定,給出幾個選擇可能避免溝通上的僵持。

✪ 

給孩子中肯的建議

哭鬧解決不了問題,最好用道理來說服我。

我愛你,但不喜歡你這麼做。

如果再耐心點,相信會更好!

把意見放在肯定後面,會讓孩子更易接受。

家庭教育對孩子的塑造,目標永遠不是完美,而是讓孩子成為他自己。

參考來源

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