推薦幾道適合做給孩子吃的美食,夏天多吃,很不錯的選擇

推薦幾道適合做給孩子吃的美食,夏天多吃,很不錯的選擇

超級下飯菜--金針菇日本豆腐

用料

日本豆腐3根;金針菇一捆;大蔥適量;蔥一小把;蒜適量;鹽適量;耗油2勺;醬油2勺

做法

日本豆腐這樣的。金針菇洗淨瀝乾水備用(去除根部弄散)日本豆腐打開包裝橫切3刀,切塊

大蔥,蒜切碎,蔥花備用

鍋中倒油燒熱,加入日本豆腐煎至表皮焦黃,瀝乾撈起。剩下的油再加入蒜以及大蔥爆香,加入金針菇

翻炒至金針菇軟身,加入一勺醬油,一勺耗油翻炒均勻後加入日本豆腐在金針菇上面,此時再加入一勺醬油及耗油覆蓋豆腐上面,蓋上蓋燜幾分鐘(2分鐘左右)

在這期間,勾芡備用

打開鍋蓋,倒入芡汁,略微翻均勻,再蓋上燜一小會兒,待汁收得差不多

關火,上碟,裝飯開吃

【孜香雞翅】

1:將雞翅入滷水中煮熟。 2:將青紅椒、洋蔥切小粒。 3:將熟雞翅入濃澱粉水中過一下。 4:入油鍋炸成表面有點焦黃。 5:鍋入油,少香洋蔥粒,加入青紅椒料、少量鹽、燒烤調料拌勻。 6:加入雞翅炒片刻加雞精。

免炸茄汁獅子頭

用料

豬肉300克;荸薺10個;大西紅柿2個;鹹蛋黃5個;蔥末15克;薑末10克;鹹蛋清2個;花椒粉3克;蚝油10克;料酒10克;澱粉30克;蔥段20克;生薑1小塊;八角1個;香葉2片;老抽10克;冰糖15克

做法

將豬肉洗淨肥瘦分開

荸薺去皮洗淨

生鹹鴨蛋打開,將蛋清和蛋黃分別放置

將瘦肉剁成米粒大,肥肉切成石榴粒大小,荸薺拍碎剁成細末都放入盆中

再放入蔥末、薑末、鹹蛋清、蚝油、花椒粉、料酒,然後順著同一個方向攪打均勻

將干澱粉用少許水拌成厚厚的澱粉糊倒入肉餡中

還是順著原來的方向攪打上勁

鍋中放入一鍋水,然後燒到溫熱改小火,再取一個大碗,然後將肉餡等分,取其中的一份,使勁的向大碗中摔去,再取出來再摔,此動作最好反覆做20次,將肉餡摔打上勁,然後兩手在清水中蘸一下(既不沾手又會保證大丸子的表面光滑)再拿起肉餡鋪成厚餅狀,放入鹹蛋黃

然後團成光滑的大丸子,剩下的肉餡也同樣做成幾個大丸子

將做好的大丸子放入溫水中,小火加熱到丸子形狀固定後,開鍋後火微微沸騰煮5分鐘撇去浮沫,將大丸子撈出來,湯過濾後留用

將西紅柿去皮(可以用刮皮刀直接刮去、或者用開水燙去用火烤去),然後將西紅柿剁成泥,炒鍋燒熱放20克油將西紅柿炒出紅油

將過濾好的湯汁倒入,放入八角、蔥段、香葉、生薑、老抽煮開鍋

放入煮好的大丸子,大火燒開,小火煮40分鐘,煮到差不多時嘗嘗湯的鹹味,用鹽調一下味道

放入冰糖(不喜歡甜的也可以不放或者再少放點)煮化,用少許水澱粉勾芡,將湯汁稍微的收濃一點,多留點湯汁拌飯吃更好吃

紅燒肉

紅燒肉

食材:五花肉、黃瓜、冰糖、八角、香葉、黑胡椒、生抽、老抽、料酒、雞精、蔥、姜

做法:

1、蔥切段,姜切片,五花肉切成塊狀

2、下冷水,加薑片煮一下去腥味,煮沸後撇去浮沫撈出

3、鍋內熱油,放入冰糖炒至融化,倒入適量白開水,熬製焦黃色盛出

4、再起鍋熱油,放入薑片炒香,放入肉塊炒至兩面焦黃,撈出瀝乾油

5、再起鍋熱油,放入八角、香葉等香料煸香,將肉塊下鍋翻炒,放入炒好的糖色

6、放入料酒、少量水沒過肉塊,加鹽、雞精、耗油、黑胡椒、生抽、老抽等調料,拌勻煨上1個半小時

7、青瓜去頭,刮皮器刮出薄層,捲成卷裝飾擺盤備用

8、紅燒肉盛出,撒點蔥花,擺盤裝飾下即可

參考來源

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