南瓜與它天生一對，一週吃一次，給身體來個大掃除，增強免疫力

南瓜與它天生一對，一週吃一次，給身體來個大掃除，增強免疫力

南瓜與它天生一對，一週吃一次，給身體來個大掃除，增強免疫力

牛肉中富含蛋白質、肌氨酸、維生素A、維生素B6、維生素B12、肉毒鹼、尼克酸、亞油酸以及鉀、鋅、鎂、鐵、鈉等元素；南瓜中主要含有南瓜多糖、果膠、胡蘿蔔素、維生素A、維生素C以及鉀、鎂、鈣、磷、鈷等元素，牛肉和南瓜之間的成分不相剋，一起食用沒問題

南瓜與它天生一對，一週吃一次，給身體來個大掃除，增強免疫力

牛肉中含有的維生素B6，可以促進蛋白質的新陳代謝，增強免疫力，南瓜中含有的南瓜多糖是一種非特異性免疫增強劑，可以提高機體的免疫功能，增強人體的免疫力。

南瓜與它天生一對，一週吃一次，給身體來個大掃除，增強免疫力

參考來源