同樣年齡，為啥有人皺紋多，有人則沒有？記住5招，讓皺紋晚點來

作為一名芳華正盛的中國好青年，最近小編發現，自己的臉上竟然開始長魚尾紋了（明明網上就說愛笑的女孩子會有好運氣的，都是騙人的）！！！

相對於同齡人而言，小編的魚尾紋真的是……為什麼同樣的年齡，有的人有那麼多皺紋，有些人卻沒有呢？有沒有什麼辦法讓皺紋晚一點到來？

為什麼你比同齡人有更多的皺紋？

皺紋，是指隨著年齡增長，撐起皮膚的物質（脂肪、膠原蛋白、碳水化合物等）和水分逐漸消逝引起的皮膚萎縮和塌陷形成的條紋。

二十幾歲的人會出現細小皺紋（大多是假性皺紋，也就是動態皺紋），只有在做動作的時候才會出現的，例如笑的時候有魚尾紋、法令紋，煩惱、著急的時候有抬頭紋和川字紋等。但是如果你出現了明顯的皺紋時，很有可能是以下幾個原因：1、睡眠不足；

2、 皮膚干燥；

3、 過度日曬；

4、 營養不充足；

5、 經常做誇張的表情；

6、 身體出現了健康問題。

怎麼做才能讓皺紋晚點來？

既然知道了為什麼你比同齡人要長更多的皺紋，那麼我們就可以通過日常預防的方式來防止皺紋進一步發展。

1、 多喝水

人體的絕大部分組成物質是水分，中醫也認為水液為津液，散步在體表可以溫潤肌膚。如果機體處於缺水的情況下時，皮膚也會呈現缺水、干燥的表現，久而久之就出現了皺紋。

2、 注意防曬

皮膚長期在陽光下曝曬，紫外線會使得皮膚的支撐物質流失、彈性下降、皮膚松弛，從而加重皺紋的發生。而為了減少陽光對皮膚的傷害，可以通過遮陽傘、防曬衣、防曬霜等方式進行防護。

3、 充足的睡眠

經常性熬夜會使得皮膚調節功能受損，變得暗沉、毛孔粗大、失去光澤，容易衰老和長皺紋。而充足的睡眠可以幫助穩定內分泌，防止因為內分泌失調引起的肌膚皺紋。

4、 不要趴在桌子上睡覺

學生以及辦公室的一些工作人員，由於午休等原因，所以會選擇趴在桌子上稍作休息。但是趴著睡的話不僅會壓迫到面部肌膚，還會影響其頸部皺紋，這種行為可能引起皺紋加深。

5、 不要經常做幅度大的表情

當我們經常性的大笑，做豐富的表情（鬼臉等）這些面部表情時，表情肌肉的收縮會帶動起皮膚運動，從而形成皺紋。如果經常出現這些行為時，皺紋還會隨之加深和加重。

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