家庭婦女為什麼容易臉色發黃？「黃臉婆」或和這5個原因有關

小編的生活當中有很多的女性朋友，她們為了相夫教子等多種原因選擇做一個家庭主婦。但是隨著年齡的增長，小編發現這些朋友的臉色越來越差，也越來越向“黃臉婆”的方向發展。

為什麼家庭主婦的臉色容易發黃呢？“黃臉婆”的起因究竟是因為什麼？

家庭主婦臉色容易發黃，有這5個原因

1、生理上的衰老

年齡的增長和身體衰老是不可避免的一個過程，當皮膚出現衰老時，將會直接體現在面部肌膚上。因為角質層功能下降，使得面部被氧化失去光澤，隨著年紀的增長而呈現蠟黃色。

2、精神壓力大

很多人以為家庭婦女很閒，只需要照顧好家庭，不需要有經濟上面的負擔。實際上當代女性也要面臨著生活、社會、家庭等多方面的壓力，這種情況會使得女性經處於焦慮、緊張的狀態，對皮膚有不利影響。

3、飲食的不合理

如果日常生活中，過多的攝入南瓜、橘子、芒果和胡蘿卜等富含胡蘿卜素、天然黃色色素的食物時，很有可能導致胡蘿卜素血症的出現，表現為臉部發黃。而減少其食物的攝入即可緩解。

4、作息的不合理

現代的人們都習慣性晚睡，但是這種不健康的作息對皮膚有很大的損害。不僅會引起代謝、內分泌失調，還有可能引發疾病的發生。當內分泌紊亂時，引發臉部蠟黃的表現。

5、保養得不得當

因為成為了家庭婦女的緣故，所以不少的女性都停止保養肌膚。但是日常生活中的油煙等刺激都會損害皮膚，暴曬等行為也會引起皮膚衰老。所以家庭婦女比起職業女性來說，要更容易臉色發黃。

那麼，要如何避免成為“黃臉婆”呢？

1、適當運動；

2、均衡飲食；

3、合理作息；

4、保持愉悅心態；

5、正確保養肌膚（可以適當潔面、補水、防曬或是美白）。

溫馨提示

由於油煙對於皮膚的傷害還是比較大的，所以建議家庭婦女在做完飯之後及時洗把臉，清洗掉臉上的油污。想要達到更好的清潔作用時，可以剛開始用溫水清洗，後面用冷水沖洗（收斂毛孔）。

參考來源