4種信號是眼睛發出的「健康警告」！別等拖成病才知道

相信很多人都聽說過這麼一句話——“眼睛是心靈的窗戶”，的確，眼睛對於我們來說是非常重要的。眼睛出現問題，生活也會受到影響，而如果身體出現異常的話，有時候眼睛給我們進行提醒。

一、眼睛發出的“健康警告”有哪些？

1、視覺先兆

部分人群可能有過這樣的體驗，眼前先是一陣模糊，然後出現了閃光，接著太陽穴開始跳痛，這是這種視覺紊亂被稱為“視覺先兆”，可能意味著嚴重頭痛來襲。

2、視覺模糊

如果出現視覺模糊的話，相信很多人第一時間就想到了青光眼，然而並非只有青光眼才會出現這種情況。如果有糖尿病的話，因為體內血糖長期比較高，也可能會導致視覺模糊的出現，但是比較短暫。

3、眼瞼下垂

現在很多人都喜歡熬夜，而相信很多人都知道，如果長期的熬夜通宵的話，從眼睛看就會發現眼瞼下垂、熊貓眼。然而如果不是因為熬夜而出現的眼瞼下垂的話，那就要小心了，可能是“重症肌無力”惹的禍。

4、紅眼

說起紅眼，相信很多人就想到了結膜炎，的確如果出現結膜炎的話，就可能會導致眼睛發紅、眼睛癢等等症狀。其實，如果是病毒、細菌感染的話，也是可能會出現這種情況的。而紅眼的出現也可能預示出現了“急性閉角型青光眼”，除了紅眼外，還可能會出現疼痛、視覺模糊的症狀，應該及時治療。

二、愛護眼睛要注意什麼事情？

眼睛出現一些症狀可能是預示身體出現了疾病，而對於眼睛來說，我們日常是需要多愛護的，不然會影響到生活。

1、注意用眼衛生，如果手沒有洗干淨的話，不要輕易揉搓眼睛。

2、保持與讀物距離，如果長期不注意的話，就可能會導致近視的出現的。另外，建議在坐車、走路的時候，是不要進行閱讀的，以免影響視力。

3、適當增加戶外活動時間。在生活中，我們應該注意運動，不要長期盯著電腦、手機看，有助於預防近視。

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