不用花錢去斑！每天喝一碗，斑點全部清光光 ! 趕緊試試看！還能改善女生常有的手腳冰冷！

人體內的自由基是一種衰老因子，它作用於皮膚，引起"鏽斑"。而生薑正是除"鏽"高手。 生薑中含有多種活性成分，其中的薑辣素有很強的對付自由基的作用。

實踐證明，飲用生薑蜂蜜水一年多，臉部和手背等處的老年斑就會有明顯改變或消失，或程度不同地縮小，或顏色變淺，而且不會有繼續生長的跡象。一、生薑蜂蜜水做法： 取適量鮮薑片放入水杯中，用200～300毫升開水浸泡5～10分鐘後，加入少許蜂蜜攪勻當水飲。

二、蜂蜜薑湯做法：1.約十公克的薑磨成糊狀。2.把薑糊放入玻璃杯裡。 3.注入滾燙的熱開水。4.加入一匙蜂蜜，拌勻後飲用。 5.男女老少都適合飲用。

三、作用 喝兩個月(每天早晨及入浴前各喝一次)，據記載的見證：1.身體變溫暖，手腳冰冷的『怕冷症』體質明顯改善。2.體重可減輕約十公斤。3.皮膚變得細嫩。4.去掉多餘贅肉，腰圍變細。5.堅持飲用生薑蜂蜜水一年以上，臉部和手背等處的老年斑就會明顯改善，或消失，或程度不同地縮小，或顏色變淺，而且不會有繼續生長的跡象。

薑對身體很有益處，愛美又想要健康的人，不妨試試看吧。

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