冬瓜和番茄,再加兩個雞蛋新吃法!除了抑制病菌,常吃還能養顏美容!

你嘗試過冬瓜和西紅柿一起吃嗎?

加兩個雞蛋一起,沒想到這麼好吃,秋天到了,又到了吃冬瓜的季節

今天給大家帶來了一個冬瓜的新吃法,這種做法非常的簡單

只需要準備一個西紅柿和一小塊冬瓜再加兩個雞蛋就能完成,而且做法非常的簡單,

不需要你有多麼好的廚藝,只要你會做煎雞蛋那麼你就會做這道菜,

但是這做出來的效果可不是普通的煎雞蛋能媲美的。

這樣做出來的冬瓜有顏值又美味,心動嗎?

食材:

冬瓜一小塊、西紅柿1個、雞蛋3個、食用鹽、白胡椒粉、食用油

做法:

1、 首先我們準備一小塊冬瓜去皮切成薄片,然後再將片切成絲放入容器中備用,在準備一個西紅柿,在頂部切一個十字花刀,然後放入開水中燙一下去掉西紅柿的皮,再將西紅柿切碎剁成小碎末,放入新的容器中備用。

2、 準備3個雞蛋,將雞蛋的蛋清和蛋黃分離,蛋清放冬瓜絲的容器中,蛋黃放入西紅柿的容器中,分別在兩個容器中放入適量的食用鹽、白胡椒粉在各加一勺澱粉攪拌均勻備用(一定要攪拌至澱粉沒有顆粒狀即可)。

3、 準備平底鍋預熱,在鍋中刷少許的食用油(薄薄的一層就可以),我們先將雞蛋液倒入鍋中並平鋪均勻,用小火慢慢的煎至,直至雞蛋液凝固,待雞蛋液凝固之後將它從一頭慢慢的捲起放在鍋的邊緣。

4、 剛剛煎至好的雞蛋餅不要盛出,在他的旁邊在刷上少許的食用油,然後將冬瓜蛋液倒入鍋中再次用小火慢慢的煎至,同樣的煎至冬瓜液凝固後連同剛剛煎至好的西紅柿蛋液一同捲起來,然後在烙至1分鐘就可以盛出來了。

5、 盛出放在案板上切成大小均勻的小塊,然後放入盤中就可以食用了,一頓美味的早餐就完成了。

這樣做的早餐餅營養又美味,而且非常的簡單,用這個做早餐十分的簡單而且還節約時間,好吃好看還有顏值,相信誰看到都會想要吃一口的。

來看看來有甚麼作法吧

參考來源

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