美國多年調研發現：心善的人更長壽！

美國研究人員在以“社會關系如何影響人的死亡率”為課題的研究中發現——

一個樂於助人且能與人和睦相處的人，其預期壽命顯著延長，在男性中尤其如此。

相反，心懷惡意、損人利己、和他人相處不融洽的人，其死亡率比正常人高出1.5至2倍。

不同種族、不同收入、不同生活方式都不能影響這個具有普遍性的結論。　

心善心惡影響壽命長短

美國耶魯大學、加州大學和密西根大學，分別對不同地區的人進行了長達數年的跟蹤研究，得出人的善惡觀念影響壽命長短的結論。

研究人員發現，

一個善良的人往往更加長壽。

從心理角度來看，樂於助人的人可以從人們對他的友愛感激之情中獲得內心的溫暖，緩解在日常生活中常有的焦慮。

反之，一個心懷惡意、處處視別人為敵的人往往易怒，造成血壓升高，甚至高血壓。

 惡念在血液中產生毒素

美國一篇題為《壞心情產生毒素》的研究報告稱:“當人在正常心態下向一個冰杯內吐氣時，杯內凝附著的是一種無色透明的物質；而當人處在怨恨、暴怒、恐怖、嫉妒的心情下，凝聚起的物體便顯現出不同的顏色，通過化學分析得知，人的負面思想會使人的體液產生毒素。”　　

美國著名心血管專家威廉斯博士對500名醫科大學生進行追蹤研究，經過25年後，他發現，對他人“敵視情緒”較強的人，患心髒病者是其他人的5倍。

付出與回報間有神奇能量轉換

美國凱斯西儲大學前生命倫理學教授、現石溪大學教授史蒂芬·波斯特和小說家吉爾奈·馬克從現代科學和醫學角度研究，得出令人驚訝的結論：

付出與回報之間，存在著神奇的能量轉換秘密，即一個人在付出的同時，回報的能量會通過各種形式向此人返還，只不過在大多數情況下，他們自己渾然不知。

正念常存

當人心懷善念、積極思考時，體內會分泌出令細胞健康的神經傳導物質，免疫細胞也變得活躍，就不容易生病。

正念常存，人的免疫系統就強健。當心存惡意、負面思考時，負向系統被激發啟動，正向系統被抑制，身體機能的良性循環就會被破壞。　

正氣存內邪不可干

從這些科學研究來看，善惡有報已經超越了無神論所倡導的生命價值取向，成為整個人類發展和生存的規律。這些科學研究也從側面證實，古人“善惡有報”的信念，並不是思想的封閉和愚見，而是對待生命的根本看法。　　

對善惡有報的確信，說明人的思想是開闊的、開明的，所以也不會隨意地用極端的思想去封閉自己的思路，也很容易擺脫惡念的禁錮。正如古人講的“正氣存內，邪不可干”，生命自然健康，自然福壽。

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