用「生姜敷肚臍」,堅持一段時間後,身體悄悄發生這4個變化~

生姜,是我們生活中常用的一種調味品,但是你知道嗎?生姜除了吃之外,也可以外敷,比如每晚睡前,堅持用“生姜敷肚臍”,會給身體帶來4大功效!

1、調理腸道功能

有一些人飲食習慣特別不好,比如暴飲暴食,三餐沒規律,這樣長此以往很容易導致我們的腸道功能紊亂,進而可能會誘發腸炎。

如果你由於吃得太撐而造成腹脹,或者是你有便秘問題,也可以通過生姜敷肚臍,能有效改善這些身體不適症狀。

2、避免暈車暈船

暈車、暈船,一直是困擾眾多人的問題。為緩解不適,很多人會在上車之前服用暈車藥,但是又擔心服用暈車藥會造成副作用。

用生姜敷肚臍,就能有效改善暈車或暈船的問題,簡單易操作,而且還不用擔心副作用。

3、驅散寒氣

有很多女性朋友都是寒性體質,尤其是在冬季,特別容易出現手腳冰涼的問題。在來月經的時候,可能由於寒氣過重,而引發痛經問題。

這時女人可以利用生姜敷肚臍,能有效幫助身體祛除寒氣,還能暖宮散寒。所以說,女人如果經期出現痛經問題,可以使用生姜敷肚臍來緩解。

4、提高免疫力

生姜中含有豐富的姜黃素,這一物質具有很強的抗癌功效,尤其是對於皮膚癌和大腸癌,有著很好的抑制功效。

所以說生活中不僅可以多吃一些生姜,還可以利用生姜敷肚臍來,達到一定的養生功效。

生姜敷肚臍的操作方法

【材料】

生姜1塊、創可貼1片、白酒和白醋少量。

【方法】

將生姜沖洗干淨之後,切成姜末。然後用棉棒蘸取白酒,擦拭一下肚臍。然後再將1-2滴白醋,攪拌生姜末。

攪拌好的生姜末放於肚臍處,用創可貼封住即可。

可以在睡前9到10點進行此操作,貼完之後可以直接入睡,第二天早上起床後,就可以揭下來。

生姜的其他妙用

生姜有著一種特別的辛香,燒菜時加一些生姜可以讓菜肴更加的美味。生姜還有非常好的驅寒作用,可以讓我們在炎熱或者寒冷的季節,預防疾病的出現。

中醫認為:生姜辛而散溫,益脾胃,善溫中降逆止嘔,除濕消痞,止咳祛痰,以降逆止嘔為長,我們日常生活中巧用生姜,可以治療多種常見的疾病,下面我們來看看,生姜除了貼肚臍,還有哪些妙用~

1、泡腳:姜塊可以用於泡水洗腳,可以去除濕氣,補寒,預防感冒起到保健養生的好處。

2、消炎:我們因為熱氣上火所引起的牙痛,也可以把姜片放在牙痛處,可以減少牙痛感也可以起到一定的消炎作用。

3、慢性腸炎:將老姜片置於袋內煎熬成湯,然後用姜湯坐浴(只限下半身),每次十分鐘,如此可以暖和全身,促進血液循環的暢通,不但可治慢性腸炎對於肚子常出毛病的人也是一大福音,再者,以蘿葡的干葉煎熬而成的汁液加上姜汁來坐浴效果更佳。

4、止咳:喉嚨痛或是咳嗽時,我們可以把姜片切成片含在嘴裡可以止咳。

5、緩解口腔潰瘍:用熱姜水代茶漱口,每日2~3次,一般6~9次潰瘍面即可收斂。

6、去頭皮屑:先用生姜輕輕擦洗頭發,然後再用熱姜水清洗頭發,可有效防治頭皮屑掉落。此外,經常用熱姜水洗頭,對禿頭亦有一定治療效果。

7、緩解腰肩疼痛:先在熱姜水裡加少許鹽和醋,然後用毛巾浸水擰干,敷於患處,反復數次。此法能使肌肉由張變弛、舒筋活血,可大大緩解疼痛。

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睡前多花1分鐘,輕松搞定失眠心悸,腹瀉便秘,手腳冰涼,萬人驗證!

我們常常講,人到中老年了有幾個相反的現象:

  • 哭起來沒有眼淚,笑起來眼淚就出來了;

  • 現在的事情告訴他馬上就忘記了,小時候的事情都會記得;

  • 坐著就睡覺,躺下去睡不著;

  • 要麼排便困難,要麼腹瀉不止;

  • 沒感冒卻咳嗽不止;······

這其實就是心腎不交,亞健康的一種,這些人還會經常出現心煩失寐、心悸不安、眩暈、耳鳴、健忘、五心煩熱、咽干口燥、腰膝酸軟、遺精帶下、長期腹瀉、五更瀉、胃不好…等等情況,這些都是中老年人亞健康的一些明顯表現。

針對心腎不交、虛弱的這些情況,中醫裡只需通過敷貼一個穴位,就能起到意想不到的效果。它就是我們的肚臍

肚臍能“吃藥”  藥效通全身

肚臍也就是神闕穴,是唯一能看得到、摸得到的穴位,也是第一養生大穴。中醫看來,神闕穴是名副其實的“吃藥”大戶,當嬰兒在媽媽肚子裡的時候,就是靠臍帶連接母體來供給營養,沒有神闕穴,生命將不復存在。正是利用同樣的原理,通過神闕穴給藥,人體的吸收率非常高。

肚臍天生脆弱,一旦受涼身體馬上出現腹瀉、腸胃不適等各種病症;但同時它又很神奇,稍加養護,就能調養全身,相當於做了一次全身的保健。

●北京衛視《生活面對面》介紹神奇的能“吃藥”的肚臍。

北京台《生活面對面》在錄制現場做了一個實驗,找了一位嘉賓貢獻出肚臍,把大蒜搗成泥敷在肚臍裡,用艾草條艾烤,十分鐘以後,嘴巴裡面就出現了明顯的蒜味,令全場觀眾感到驚奇。

這是因為肚臍與全身經絡相通,內連五髒六腑,外連四肢百骸,在肚臍用藥可通過經絡傳遍全身,起到事半功倍的療愈效果,從而治療全身疾病,可使“元氣堅固,百病不生”。

睡前肚臍貼此方,睡眠好了,血壓穩了,手腳也變暖了!

▲南懷瑾大師

今天為大家介紹一個“萬病方”,這個方子是台灣政治大學、台灣輔仁大學及中國文化大學教授、著名的著名古文字學家、國學大師南懷瑾老師的養生研究精華。

只要睡前多花一分鐘,將它貼在肚臍上,第二天起床取下,堅持一段時間就會發現,不僅血壓穩了,便秘通了,失眠好了,手腳變暖了,連大肚子都變小了! 

南懷瑾

萬病方

以下內容摘自南懷瑾大師著作《我說參同契》第五十四講,大家可以自己去查閱驗證:

用桂圓肉一顆(新鮮的叫龍眼,干的叫桂圓),花椒六、七顆,加上那個艾絨一同打爛,晚上睡覺的時候挑一點點,小指甲面那麼大,放在肚臍裡就行了。

●原材料

胃病也好,各種病都好,老年人的身體絕對保健康,身體需要就吸進去了,不要的它不吸。這樣就會水火交感了,繼續二三天後,早晨起來嘴也不苦啦,口也不干啦,腸胃病都會好了。

這個是真的秘方,你們也可以替人家治病,這個水火交感,火在下,就是元氣在下,水在上,也就是清涼的在上。所以老年人口水多,腳底心還發暖,冬天腳都不怕冷的,一定長壽。

南環瑾的“萬病方” 

南懷瑾大師的“萬病方”其實是道家原始養生之方,經佛道修養家千多年的實踐證明。“萬病方”的主要功效有溫中強腎、平衡陰陽、行氣活血、去寒濕。有微友反饋:

一位老法師堅持貼了這個“萬病方”,腸胃好了,而且還減肥了,沒幾天肚子小了一圈,胳膊上的肥肉也少了很多,人變苗條了。還有年輕微友給70歲的母親試用一周左右,血壓從150降到130。

治好失眠、體寒、便秘、痛經等病症的案例不勝枚舉,在此就不贅述了。

南懷瑾肚臍貼

許多網友使用過南懷瑾老師的萬病方或一月有余,或長達數月,均感覺效果非常好,並以自己的切身感受,上網撰文贊嘆推薦。

綜合網友敷用此藥的療效顯示,此秘方改善的病症,不僅僅是南師書裡提到的改善腸胃病,同時也能通氣血,改善手腳冰冷,宮寒痛經,崩漏(月經量多和量少),腹冷,便溏洩瀉,上火長痘痘,脾虛,心腎不交、失眠多夢,寒性肥胖,寒性便秘,風濕,乙肝、感冒等。

參考來源

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