心理學家：不敢拒絕別人，總是太考慮別人的感受是一種危險的心理

大家好，這裡是“第一心理“課堂，今天分享社交心理學。相信很多人都有這樣的經歷，遇到一些乞討者的時候，最初我們會出於善意和友好，儘自己所能去幫助他們。

但是當我們付出很多以後，發現最終得到的是辜負和欺騙，我們又會思考，這是社會問題，還是我們自己的問題？或許我們不應該太過善良、友好。

關於人性的研究一直是心理領域極具爭議性的方向，古語雲，人之初，性本善，在今天看來，這確是一個值得深思的問題，人總會對身邊的人友善嗎？

太”過於“善良

很贊成心理專家萊斯·巴巴內爾的一個論題，他在一次學說會議中提出，那些待人太過於善良的女人，一生中空乏的感覺、被侮辱的感覺和焦慮的感覺會遠遠大於其他人。

說到這裡，很多人也許會不同意，但是請注意“過於”這個詞，這個詞的前提是害怕自己被排斥、不被接納為體驗先覺。他們的人格潛意識可以解讀：感性、敏銳、立場不鮮明、自己的觀點容易被別人帶偏。

害怕因為拒絕導致不被認可

於是他們在行為上表現為，不會拒絕別人的要求，怕因為自己的拒絕而不被別人認可，即使大部分時候自我感覺和體驗相當不好，委曲求全也在所不惜。

他們從來不允許自己越過雷池一步，因為在他們心中界限是相當明確的，一旦越界就會引起心理上的極度不適。這類人似乎是被社會彈壓太久，已經失去了自己判斷界限的能力。

過度善良

放眼看一下你我身邊，總有這樣一群人，他們或者是因為宗教的緣故，或者因為原生家庭的緣故，他們接受的移情社會能力有點超常發揮了，這樣的情況下，自己的利益和價值變得低於社會和公共價值。

在面對自己和公眾的時候，他們的內心獨白是：我得先滿足公眾利益，遵守社會價值觀，自己才能過得更好。於是這樣的想法總是促使他們不斷忽視自己內心的聲音和價值，漸漸的失去了自己當有的判斷力和底線，過度的善良就形成了。

也許他們會因為自己的過度善良，暫時得到那些佔盡了他們便宜的人的讚美，而失去判斷能力的他們，還會為這言不由衷、不懷好意的誇讚，沾沾自喜，更加堅定了他們以後要過度善良、要犧牲自我的思想。

實際上，他們付出的代價遠遠大於別人所肯定的。過度善良的人，已經不能聽進一句否定的聲音，他們懼怕和惶恐別人的不友好的論調。

甚至會為了得到別人的認可而不斷的放下、放低自己，不斷的向別人展示自己的善良和友好，最後自己卑微到塵埃裡也在所不惜。於他們而言，這已經成為一個怪圈，他們已經深深的陷入圈中不能自拔。

社會心理學家指出，具有這樣人格的人很多，包括了那些過度推崇道德感、集體感、教義感的人群，都會忽視本我的需求。

如果你也進入這個迷圈中，一定要先問問自己的內心，本我呢？超我是不是太多了？

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