「女兒，和那個男人離婚吧！」

最近一位遭受出軌和家暴的姑娘，身心俱疲，選擇了離婚。

但她卻不知道該怎麼和父母開口，畢竟離婚在他們那個小地方是一件不光彩的事情，她不知道一向傳統且好面子的父母會不會反對。

然而還沒等她告訴父母，一天晚上卻收到了父親的微信，看到第一句話眼淚就落了下來：“女兒，和那個男人離婚吧！”

曾聽一個母親認真對孩子表示：能嫁就嫁，不能嫁媽媽養，在婆家受了委屈就回來給我說，媽給你討公道，我的女兒不能拿給別人欺負了。

每個女兒都是父母掌心的公主，想要她成長為搖曳生姿的好姑娘，而不是倍受委屈和欺辱的妻子。

有些人似乎就覺得女人的歸宿就是嫁為人妻，相夫教子才是最要緊的事，然而馮唐在《詩百首》裡寫過一首《致女兒書》，

煲湯比寫詩重要

自己的手藝比男人重要

頭發和胸和腰和屁股比臉蛋兒重要

內心強大到混蛋比什麼都重要

煲湯吃飯，手藝獨立，身材姣好、內心強大到混蛋。

事實上，對於女人來說，這才是比男人、戀愛、婚姻更重要的事情。

／01／

無論何時，記得好好吃飯

現代社會什麼都忙。

忙著工作，忙著游戲，忙著戀愛，忙著追求精彩人生.....忙到連煲湯的時間都沒有，忙到每一頓飯都是湊合。

早上匆匆買個煎餅果子或鹵蛋油條；中午隨便點個外賣，管飽就行；晚上吃點零食，或隨便在樓下吃個面，如此一日三餐便算是結束了。

林清玄就曾說過：現在很少有人能吃飯吃得很有滋味，因為大部分的人都活在過去和未來中....很難專心慢慢來吃；這是非常重要的，但常常被忽略了。

吃飯很尋常，好好吃飯卻成為了一種奢侈。

蔡瀾講道：“好的人生，從好好吃飯開始；好好吃飯，就是好好愛自己。”

人如果吃不好，就不能好好思考，好好愛，好好休息。不管什麼時候，即使是一個人，也要把日子過得熱氣騰騰啊。

對於好好吃飯，總有一些人有誤解，瞧不上普通的一菜一湯，追求的都是山珍海味，饕餮珍饈，認為在高檔的餐廳，點上高檔的菜肴，才叫有品位，有逼格。

然而事實上，好好吃飯不需要多麼復雜，或許只是為自己煲個湯，看著簡單的食材在湯鍋裡翻滾，發出咕嚕咕嚕的聲音，讓慢火熬出那一室溫暖的香氣，仿佛整個人都被治愈了。

好好吃飯，不僅是填飽肚子的過程，更是在平淡生活裡獲取幸福的過程。

就像專心吃每一頓飯的林清玄所說：既然上天給了我們吃飯和睡覺的時間，我們就應該好好享受，如若不然，還不如不給我們這些時間。

／02／

獨立，是女人最大的底氣

《喜劇之王》裡，當周星星對著柳飄飄喊出了那句經典的台詞：“我養你吧”時，熒幕前多少姑娘感動到落淚，將這句話奉為最動人的情話。

然而“我養你”之後的故事是怎樣的？

在十幾年後的電視劇《我的前半生》中，我們看到了最真實也最殘忍的答案。羅子君被丈夫“養你一輩子”的誓言打動，成為了一個富家太太，生活悠然而自得。

可結局呢？

她被獨自留在了人生的賭桌上，沒有半點本錢。

亦舒曾經講過這樣一段話，始終印象深刻：

一個女子，必須先憑雙手爭取生活，才有資格追求快樂、幸福、理想。無論如何要有職業，因而結識志同道合的同事、朋友、對象，屆時，可以結婚生子，也可以獨身終老，這叫做選擇，亦即是自由。

不會因為所謂安全感匆匆投入一個人的懷抱，亦不會為了外界桎梏自己。經濟獨立和精神獨立的女性，自身自帶著創造幸福的能力，無需取悅和依賴別人，

有人說，女人到一定年紀不嫁出去，總要被人指指點點。但你要知道只有窮困潦倒的老姑娘，才會成為大家的笑柄。

獨立的姑娘有自己的事業，有自己的夢想，有自己的興趣和愛好，喜歡一個人就用力去愛，愛錯了就瀟灑轉身，在曲終人散的時候依然能夠有尊嚴的繼續生活。

婚姻不是不可缺少，只是錦上添花。

獨立，才是女人最大的底氣。

／03／

女人的身材，比容貌更重要

容貌是天生的，但身材卻是由自己掌控的。

有人說：永遠不要小看一個保持身材的女人。因為這意味著她們有常人不能比的毅力和耐力，拒絕掉了常人不能拒絕的誘惑。

還記得Tanya Rybakova嗎？那個14歲就重達210斤的俄羅斯姑娘，用3年的時間實現了完美逆襲。

大學時期開始，Tanya戒掉了糟糕的飲食習慣和作息習慣，每天更是在健身房裡揮汗如雨，即使再苦再累依然咬牙堅持。

而堅持的結果就是破繭成蝶。

那個曾經胖到被所有人嘲諷的姑娘，如今卻美到爆炸，而通過健身塑造出的強大自信，更是賦予了她獨特的氣質。

健身和讀書，本就是成本最低的升值方式。

而你的身材，其實就是你對人生自律態度的體現。沒有減不掉的肥肉，只有管不住的嘴和邁不開的腿。看似不可抵達的完美身材，其實離我們並沒有那麼遠。

人生只有這麼一回，為何不多加珍惜短暫無常的身軀，予以鍛煉雕琢呢？

別在最好的年紀，吃得最胖，用得最差，活得最廉價……

／04／

內心強大到混蛋，比什麼都重要

趙格羽在書中寫道：一個擁有強大內心的女人，平時並非是強勢的咄咄逼人的，相反她可能是溫柔的，微笑地，韌性的，不緊不慢的，沉著而淡定的。

小喬和男友分手後，我們這一群人都擔心到不行，怕她走不出來，畢竟我們都知道她在這段感情裡投入有多深。

但事情的發展卻出乎我們的猜測。

她請了4天假，獨自去了浙江的一個小島，為了怕我們擔心，還將地點和行程發到了我們群裡。4天後她回來後，很快就投入到工作中。

接下來她依然每天上班，早起跑步，和朋友聚會聊天，除了恢復單身，生活似乎沒有什麼變化。還利用周末的時間報了跳舞班，現在跳得也有模有樣了，臉上的笑容依然溫暖和明媚。

“我已經給了自己3天時間難受，感情結束了，日子還沒有結束。”小喬說，“我總得

對自己的生活負責呀。”

內心強大的人，不是沒有情緒，她們也會難過，會沮喪，會吐槽抱怨，但這些負面情緒卻不會妨礙她把把生活過好。

《了不起的麥瑟爾夫人》中，女主和羅子君一樣，遭遇到婚姻的失敗，但即使丈夫拎著箱子離開，她也沒有忘記在冰茶裡插一根吸管，防止打濕睡衣；依然會打扮精致，有序的生活，出門也不忘注意自己胸針的配色。

即使一個人生活時，依然好好享受生活，發現自己熱愛的事情，便勇敢追求，創造屬於自己獨立而高貴的人生。

／05／

你要學會驅散任何罩在你身上的陰影

前不久離婚的張雨綺在《吐槽大會》上對自己失敗的婚姻一笑而過：“誰的人生沒有幾個大坑呢，跨過去就是成長。”

敢愛敢恨，做自己，愛誰誰，真是性感到不行。

生活裡，聽到過太多這樣的言語和議論：

都多大年紀了，怎麼還不結婚？

女人早點嫁人才是正經事，工作那麼拼有什麼用。

女人就是不行，做什麼都不如男人

.....

卡耐基《做個內心強大的女人》一書中寫道：

一個人如果必須通過外界的評價來證明自己，這只能說明內心不夠強大，只有不再需要依賴外界對自己的評判，自己就能證明自己的時候，內心才是真正強大無比了。

一個內心強大的人，才能真正無所畏懼。也只有內心的強大，我們在生活中才會處之泰然，寵辱不驚，不論外界有多少誘惑多少挫折，都心無旁騖，依然固守著內心那份堅定。

圖片來源：InStyle優家畫報

確實，這個世界不會因為你是女人，就對你溫柔以待。

但你要學會驅散任何罩在你身上的陰影。

願你有高跟鞋也有跑鞋，喝茶也能喝點小酒。

願你有勇敢的朋友，有牛逼的對手。

願你對過往的一切情深意重，但從不回頭。

願你特別美麗，特別平靜，

特別凶狠，也特別溫柔。

參考來源